SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • krew-paliwo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak napisalem wyzej, wedlug mnie ( tutaj moge sie mylic) nie oslabiasz az tak orgzanizmu, tylko po oddaniu krwi nie idz na silownie przez 2 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2005-10-30 13:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew-paliwo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1. regularnie to nie 3-4x w roku, tylko 6x (co 2 miesiace) a zreszta niedawno zakladalem temat o krwiodastwie, ale chyba poszedl w zapomnienie http://www.sfd.pl/temat226206/ tam masz chyba wiekszosc odpowiedzi na swoje watpliwosci. btw. jak zaczales oddawac krew, to warto zapisac sie do krajowego rejestru potencjalnych dawcow szpiku, to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2005-10-30 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KnockOut + Arganina

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. tak jest to dobre zestawienie (aakg!) , ale w zależności od celu 2.Są dwie dobre arginy olimpu i treca choć osobiście nie bawiłbym sie w kapsułki aakg a kupiłbym np. body octane możesz brac zarówno do k.o aakg jak i jabłczan argininy Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-09-15 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kto tu mowi o m-drolu chyba widzisz że jest mowa o massdrol...przykładaj wiekszą uwage do czytania...a jeżeli mowa o m-drolu to nie mam pojęcia jak ty z jednej puchy robisz 2 cykle

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2010-02-02 23:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a nie spamuj bo sie*****a znasz dobrze mowi ze mdrola puszka starczy na 2 cykle zwlaszcza dla takiego suchara jak Ty ps mdrol i massdrol to to samo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2010-02-02 23:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA_PILNE

    Post
    Doping

    Odradzam stosowanie eca w tym wieku!Jak się już uparłeś to 1 aspiryna dziennie , 2-3 tabsy tussispecu i jedna kawa(klasyczna siekiera) Pozdrówka jude *niczego w życiu nieżałowałem,nawet gdy żałować chciałem*

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2003-03-18 09:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA_PILNE

    Post
    Doping

    1 dawka to: 1 tusipet+mocna kawa+aspiryna 200mg Zacznij od 2 dawek na dzień i nie wppadnij na pomysł ze im wiecej to lepiej jak to niektorzy robia z kokxem! ...Thermogenics and fat loss suplements investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2003-03-18 09:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja vs. Red Bull, Powerate itd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myslisz 2 pojecia napoje izotoniczne z energetycznymi... jesli chodzi o redbula to jest sugar free... wiec jak znalazl na redukcje tylko w granicach zdrowego rozsadku... pzdr !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2006-03-06 20:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma i meta

    Post
    Doping

    Kult nie zgodze sie z toba. Biorac pod uwage retencje tych że srodkow proporcja bedzie podobna tylko ze nie beda takie same skladniki jak napisales wg mnie bedzie to tak wygladalo : 5-6 l wody :D i 2 kg tluszczu hah najlepszy cykl wg mnie to deka + prop :) ale tak ogolnie to nie polecam nikomu koksu, ale wiadomo ze to sprawa osobista.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2007-09-13 10:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    bana dalem ja za syf u mnie w dziale wczesniej mnie drazniles w innym dalem ostrzezenie nastepnie cos bylo nie tak u mnie byl ban na 2 tyg. co dal jak pamietam lodzianin bo ja nie moglem w panel wejsc teraz znowu to polecial na miesiac wczesniej wypowiedz skasowal SneS ogolnie to za bardzo podpadles juz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-03-12 12:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy na forum pytanko :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2003-08-06 10:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Post
    Doping

    O to znowu Ty (Wypowiedz kierowana do autora topicku) Testosteron/Testosteron + Nandrolon Tak jak Ci juz pisałem A Ty mnie beszczelnie obraziłeś

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2004-09-01 17:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hrup hrup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Palce, kark i kregoslup to juz dlugo(ok.5 lat moze wiecej) a lopatki z 1,5; 2 lata. Zapomnialem jeszcze napisac o stawach biodrowych, a mianowicie jezeli przez jakis czas(0,5; 1 h) ,np. siedze nie rozszerzam nog to potem jak rozszerze to strzyka i lekko boli. Mam takie uczucie jakby cos przeskakiwalo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2005-10-10 17:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    seewy jak ja bym miał nieograniczony hajs to bym zaczynał od mocnych środków 2-3 miechy góra 4 na przyzywyczajenie ogranizmu do wysiłku a potem bym jechał z cyklami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2005-08-19 07:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci cykl

    Post
    Doping

    Własnie jade na takim cyklu: 1-6 prop (farmak) 50mg c2d 1-6 durabol 50 mg c2d 1-4 naposim 15mg ed 1-8 nolva 10 mg ed + suple to moj 2 cykl, i jak narazie jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2006-01-24 16:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce morza na obiad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie raz na 2 tygodnie możesz spokojnie sobie pozwolić na jąkąś pizze czy maksia czy coś innego z tych rzeczy, jak nie masz tendencji do zalewania sie to nawet raz na tydzień, a owoce morza to nawet codziennie możesz spokojnie wcinać Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-10-25 17:33:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2006-10-25 17:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-Bol Thermolife,z czym połączyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamówiłem 2 puchy e bola i c bola,jak ladnie poklepie dokupie jeszcze po jednej,a co,raz sie żyje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-02-27 22:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + areoby?

    Post
    Inne dyscypliny

    w tym arcie koles sie troche miota bo raz jest o rzezbie raz o masie. Z kilkoma tezami na pewno mozna polemizowac: 1) areoby nie musz byc tak intensywne by spalac dodatkowe kalorie, moga byc uzupelnieniem treningu, tak by trawienie przyspieszyc(zintensyfikowac ruchy robaczkowe jelit) 2) nie mozna ignorowac rozwoju ukladu krazenia bo serce to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2005-09-24 09:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potężny zestaw witamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chory nie . Są to witaminki, które będę brał w czasie suplementacji. Szkoda, że u mnie w aptece nie dostałem zincas forte . Myślę, że powyższy zestaw witamin wystarczy . A wy jak sądzicie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-03-15 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj chętnie pomogę, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2007-07-02 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)